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  • Mary Blue
  • Je suis passionnée par tout ce qui touche le bien-être et la spiritualité, la nature et l'humain.
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25 mai 2011 3 25 /05 /mai /2011 06:29

 

 

Trac, anxiété, angoisse, baby blues : ont fait souvent appel aux Fleurs de Bach pour le traitement de nos petits problèmes émotionnels. Mais, à l'approche des révisions et des examens de fin d'année, si vous aidiez aussi votre ado avec les Fleurs de Bach ? On vous dit lesquelles choisir.

 

1. Les Fleurs de Bach pour lui donner confiance en lui

L'adolescence est un passage qui se révèle parfois difficile à vivre pour les jeunes. Les Fleurs de Bach permettent de transformer les émotions négatives en états positifs.

 

Faites vous-même un Elixir confiance en soi :

Prenez un flacon compte-gouttes stérilisé en verre fumé de 30 ml. Remplissez-le d'eau minérale ou filtrée. Ajoutez 2 gouttes de chaque élixir ci-dessous :

- Crab Apple : pour passer outre les complexes

- Larch: pour être plus combatif

- Mimulus: pour redonner confiance en soi

- Walnut : pour retrouver sa force intérieure et ne pas se laisser influencer.

- Wild rose : pour retrouver l'énergie

 

2. Les Fleurs de Bach pour combattre la peur des exams

En période d'examens ou de concours, les élixirs floraux peuvent aider votre ado à reprendre confiance en lui en lui donnant la force de se détacher de l'atmosphère stressante particulière aux périodes d'examens. Pour un effet optimal, l'idéal est de commencer bien avant les épreuves, afin d'apaiser toutes les formes de trac.

 

Faites vous-même un Elixir anti-trac :

Prenez un flacon compte-gouttes stérilisé en verre fumé de 30 ml. Remplissez-le d'eau minérale ou filtrée.

Ajoutez 2 gouttes de chaque élixir ci-dessous :

- Chestnut bud : pour sortir des situations à répétition

- Clématis : pour retrouver la concentration

- Oak : pour se détendre et garder sa constance

- White chestnut : pour arrêter de ressasser des idées qui empêchent de se concentrer

- Wild rose : pour ne plus subir les situations et faire preuve de combativité

 

3. Fleurs de Bach : à quel rythme prendre les gouttes ?

Il est coutume de dire que l'on obtient un meilleur résultat en consommant les Fleurs de Bach 4 fois par jour.

La posologie idéale : 2 gouttes diluées dans un petit verre d'eau ou sous la langue, quatre fois par jour. Demandez à votre ado de les prendre 20 mn avant de manger ou juste avant la situation de stress (un oral d'examen par exemple).

 

Pendant combien de temps ?

Pour rééquilibrer des émotions temporaires : de 1 à 5 jours

Pour traiter un état émotionnel plus profond : de 20 à 30 jours

 

4. Fleurs de Bach: traitement express avant les exams

Tout allait bien et voilà votre ado qui se retrouve en panique avant de passer une épreuve qu'il redoute plus que les autres ? Pour maîtriser rapidement une émotion, appliquez quelques gouttes d'élixir floral sur les points dits de pulsation : à l'arrière des oreilles, sur les tempes, le creux du décolleté, le li du coude, la saignée des poignets. En parallèle, mettez quelques gouttes d'élixir floral sur les lèvres.

 

Ce traitement express fonctionne plutôt bien avec :

- Le mélange Rescue et avec Larch (Mélèze).

 Fleurs de Bach Ladrôme chez sentiersdubienetre.com

 

(Top santé - Auteur : Catherine Cordonnier)

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Publié par Maryblue - dans Fleurs de Bach

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