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  • : Mon blog est un bloc notes sur tous les sujets qui me passionnent, m'intéressent où m'interpellent...bien-être,nature,rando,photo,Bretagne, santé, sport... C'est aussi le moyen de vous faire découvrir ma petite boutique en ligne de produits bien-être et ésotériques:www.sentiersdubienetre.com Bonne visite sur les deux sites !
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  • Mary Blue
  • Je suis passionnée par tout ce qui touche le bien-être et la spiritualité, la nature et l'humain.
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30 janvier 2010 6 30 /01 /janvier /2010 08:40
Je passais souvent devant cette tour de verre sans avoir le temps de m'y arrêter. Cette semaine, nous avons eu du temps libre pour avancer sur notre dossier professionnel mais jeudi après-midi, j'ai décidé d'aller me vider la tête en visitant la bibliothèque des Champs Libres. De toutes les bibliothèques que j'ai pu visiter, c'est de loin celle que je préfère! (La plus grande des bibliothèque que j'ai pu voir était celle de Beaubourg, à Paris, mais elle n'était pas aussi chaleureuse au niveau décor). Les livres sont répartis sur 6 étages et un étage est réservé à la musique. La tour de verre comporte 7 niveaux de culture. Impressionnant! J'ai passé deux heures à naviguer entre les différents niveaux, à rechercher des livres que j'avais l'intention d'acheter. Je n'ai pas vu le temps passer. Heureusement, j'avais pris soin de regarder sur internet, toutes les cotes des livres pour savoir où ils étaient rangés, sinon, je ne m'y serais jamais retrouvée.
Le décor est sobre, clair et chaleureux en même temps. Des fauteuils sont installés un peu partout pour les lecteurs et des tables de travail très larges près des baies vitrées, surplombent la ville de Rennes. Le silence amène à la sérénité. C'est ce que j'aime quand j'entre dans une bibliothèque : le silence imposé par les gens qui lisent ou écrivent. Cela n'empêche pas quelques indélicats personnages de laisser leur portable allumé...
J'ai trouvé quasiment tous les livres sur ma liste sauf un ou deux qui étaient sortis. J'en ai même rajouté d'autres intéressants à lire ou même à acheter, sur la création d'entreprise.... hé oui, j'y pense toujours tous les jours, la formation arrive à sa fin dans 2 mois. Je devais reprendre le train de 18h mais j'aurais pu rester là, au milieu des rayonnages, toute la journée. J'aurais pu m'installer et peut-être écrire, l'endroit m'inspirait...
Je suis passée par l'étage de la musique vite fait avant de reprendre le chemin de la gare et là, j'ai été impressionnée par le piano qui s'imposait au beau milieu de la salle, un piano à queue recouvert d'un tissu beige. Heureusement qu'il n'ya avait pas de pianiste assis devant, j'aurais raté le train!

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Publié par Maryblue - dans Vie privée
24 juillet 2009 5 24 /07 /juillet /2009 14:07

 

J'ai commencé mes séances de rééducation des yeux. Je suis allée à ma deuxième séance ce matin et je dois dire que je ressens déjà des effets positifs : moins de fatigue sur l'écran, moins de résistance de mon oeil gauche à la lecture! Apparemment la rééducation se passe plutôt bien, mes yeux ont appris à loucher.



Pendant la première séance je n'ai pas trop travaillé sur les exercices, l'orthoptiste m'a simplement expliqué plein de choses sur le fonctionnement et l'anatomie de l'oeil. Nos yeux ont des muscles qui servent à diriger notre regard et lorsque qu'on a un problème de convergence comme moi, c'est que notre oeil ne sait pas loucher! Il faut absolument que tous les parents se retirent de la tête qu'il est mauvais de loucher! Au contraire, il faut laisser les enfants faire travailler leurs muscles oculaires pour éviter les problèmes de convergence. Rassurez-vous ils ne resteront jamais coincés! 




Les séances durent 20 minutes à chaque fois, à raison de deux séances par semaine au début. On peut avoir mal à la tête après, ou même le lendemain, mais pour l'instant, j'ai cette chance de ne pas avoir les inconvénients de la rééducation. J'ai donc appris que mon oeil qui ne savait pas loucher était le gauche et que celui-ci était aussi mon oeil directeur alors que je suis droitière mais là, cela ne m'étonne pas... je suis à moitié gauchère pour certaines choses.
 
Pour ceux qui veulent en savoir plus sur la convergence et la rééducation orthoptique, suivez ce lien  ICI

Voici les exercices que j'ai fait ce matin : rééducation avec les stéréogrammes  ICI





Article lié : la fatigue visuelle    ICI

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Publié par Maryblue - dans Vie privée
8 juin 2009 1 08 /06 /juin /2009 15:32


Après mon RDV au Pôle emploi ce matin, je suis allée faire un peu de shopping. Il fait un temps de Normandie depuis l'aube... du crachin, du crachin et encore du crachin! Le footing ne sera pas d'actualité aujourd'hui alors je suis allée slalomer dans les rayons de Cultura, Carrefour, et Décathlon. Bien sûr, j'ai dépensé un peu de sous... deux CD de Carlos Nunez, un cadeau pour les un an de mon filleul, et ... des allumettes étanches! Je ne savais même pas que cela existait! Je me suis souvenue comment nous avions galéré le matin pour allumer notre petit réchaud en rando et je les ai donc achetées pour le mois de juillet. Avec la rosée, il y a toujours de l'humidité dans l'air. J'espère que ces allumettes ne seront pas une arnaque! De toute façon, nous avions besoin de petites boites car la notre est trop grosse.
 
Chez Cultura je me suis arrêtée devant les petits carnets d'écriture, j'adore! Je les ai regardés mais je n'ai rien acheté. J'aurai tendance à agir comme Amélie Nothomb, à garder sur papier les écritures les plus intimes, au fond d'un placard pour que personne ne les lise. On ne peut pas tout écrire sur les blogs, enfin c'est ma conception de l'écriture qui veut cela aussi. Le net est un frein à l'intimité, mon journal reste un journal d'actualité, mais il n'est pas mon journal intime. Des journaux, j'en ai noirci quelques uns qui sont enfermés dans une malle en fer. Je compte sur les doigts d'une main (voire une demie main!) les personnes qui les ont lus, en partie, jamais en totalité.  Tous les ressentis ne sont pas bons à entendre pour autrui et n'auraient aucune utilité à être dévoilés. Le papier reste le moyen le plus secret d'écrire, sur un ordinateur, on laisse toujours des traces quelques part.



D'ailleurs bon nombre d'écrivain continuent à écrire sur papier et n'utilisent pas l'ordinateur. J'ai même lu récemment que Patrick Rambaud utilisait encore la machine à écrire à ruban! La difficulté est de trouver des rubans bien sûr... Je me souviens bien de ma première machine à ruban... je l'avais récupérée chez mes grands parents, elle devait appartenir à l'un de mes oncles je crois. Quelle évolution depuis ce temps là qui n'est pourtant pas si
éloigné de nous... Ce matin, dans les rayons de Cultura, ce fut aussi une sacrée rétrospective quand j'ai aperçu la collection de Jonnhy Hallyday en vinyl, 33 tours!


Un peu plus loin, je vois une platine disque!
Incroyable quand même! Mais elle était

évoluée puisqu'il y avait une fiche USB
pour MP3 intégrée. On fait du moderne
avec du vieux... mais ce n'est pas le même charme. Les collectionneurs et conservateurs vont être heureux de retrouver ces bons vieux vinyls! En ce qui me concerne, je n'y trouverais aucun intérêt, je vis avec mon temps, plutôt en regardant devant que derrière, c'est ainsi qu'on avance dans la vie, il n'est pas toujours bon de se retourner sans arrêt, c'est quelque chose que j'ai appris très jeune... il ne faut pas avoir peur de l'avenir, même si le passé quel qu'il soit, peut sembler avoir quelque chose de sécurisant, il n'est jamais salutaire d'y rester ancré.


Notre rando Paimpol - Lannion  ICI

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Publié par Maryblue - dans Vie privée
3 juin 2009 3 03 /06 /juin /2009 11:53
Dès ce matin je sentais que cette journée allait être une très bonne journée car le soleil était présent une fois de plus, et que j'étais bien en forme pour aller courir une petite heure à travers la campagne.
 
Mon MP3 refonctionne (mes piles n'étaient pas chargées contrairement à ce que je pensais...) et j'ai dû enregistrer quelques morceaux de musique puisque j'avais tout effacer en cherchant la panne... hé oui, je ne suis pas gourde qu'à moitié quand je m'y mets! Entière jusque dans la connerie! En même temps j'en avais profité pour télécharger de la musique méditative que je comptais écouter plus tard. Quand je suis partie ce matin, à 10h, il faisait déjà chaud, mais heureusement, je ne sors plus sans ma ceinture de gourdes (entre gourdes...). Je m'y suis habituée finalement, car en ce moment, le soleil et les températures nous gâtent bien.
 
Sur mon MP3, tout de suite après une chanson des Cranberries, je tombe sur les musiques de méditation. Je me disais que je n'allais sûrement pas avancer très vite si je ne zappais pas ces morceaux, mais pour tester, j'ai laissé défiler les mélodies. Ce n'était pas si mal, en pleine nature, ça collait bien au cadre et cela me permettait de démarrer doucement, en zen attitude. Arrivé aux méditations guidées, là j'ai zappé, ce n'était plus du tout adapté au contexte. J'ai donc enchaîné sur la musique celtique et croyez-moi, ça bouge! C'est d'ailleurs la première fois que je cours avec des frissons de la tête aux pieds avec 20° dehors! Je n'ai pas de CD de Carlos Nunez mais je vais en acheter un, car franchement, c'est le seul qui me fasse frissonner par un temps pareil!! Ça fait un drôle d'effet en plein footing quand les poils des bras se dressent, que les cheveux se décollent du cuir chevelu et que l'épiderme des jambes (parce qu'il n'y a plus de poils...) réagit du haut en bas. 


                          Carlos Nunez Nuit Celtique 2003

 




Enfin, après une heure de course où j'ai rencontré, un cheval qui se baladait avec son propriétaire, un lièvre qui consommait déjà les nouvelles récoltes, je me suis arrêtée devant la boite aux lettres alors qu'habituellement je ne m'arrête pas car à 11h, il est tôt pour le passage du facteur, mais là, je me suis arrêtée... et il y avait du courrier!
Je reconnais l'enveloppe du CLPS et je suis un peu surprise puisqu'on m'avait dit que j'aurais le résultat de ma candidature par téléphone. Je l'ouvre immédiatement et je lis en caractère gras que je suis reçue pour la formation de responsable de rayon. Enfin, je vais pouvoir avancer!! J'ai un tas de papiers à fournir pour le 22 juin et la formation commence le 28 septembre à 9h30. D'ici là, je ne sais pas si je vais pouvoir travailler, toutes mes lettres restent pour l'instant sans réponse. Mais l'essentiel est d'avoir un projet pour la rentrée.

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Publié par Maryblue - dans Vie privée
24 mai 2009 7 24 /05 /mai /2009 20:33













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